go on

ja mam pytanko ile ten tight kosztuje ?? Ile trzeba go na jeden cyklik :) i czy jest on lepszy od Therma Pro czy np Herbalean. Bo jest bez efedryny dlatego pytam o jakosc ?? No one is perfect ...

Wrzuc ANKIETE Czy warto? Zalezy ile cwiczysz tym pierwszym planem. Jezeli krótko albo są po nim dobre efekty to warto go pociagnac jeszcze. A jezeli cwiczysz długo to warto zmienic aby zaskoczyc miesnie nowymi cwiczeniami Co do planu ma on ubogi trening tricepsów i pleców. Brak tylnych aktonów barków. Postaraj sie jeszcze w nim pozmieniac [...]

Ja znam duzo takich ale jeden to mnie calkiem rozwala w moim wieku z 180cm wzrostu lapka niecale 30cm zebra widac taki chudy jedynie co ma to kaloryfer ale to normalne jak ktos jest wychudzony wiecznie chodzi w krutkich koszulkach albo na ramionczka rozibiera koszulke przy kadej okazji zeby pokazac swoje "miesnie" i do kazdego sie zuca [...]

aaaa zapomnialem napisac o takim z mojej klasy co tez bral kretke a nie cwiczyl i chwalil sie jakie to on przyrosty ma, a wyglada jakby go z auschwitz wypuscili, skora i koscie, prawie zero miesnia

Znam kolesia co pojehal do Anglii do roboty i tam siedzi i cos go wzielo na silke a on taki torche glupi jest i oczywiscie 1 mysla jaka mu przyszla do glowy to kupic "koks" zanim jeszcze zaczal cwiczyc.I sie smieje z niego juz od pol roku bo widzialem jego foty tam hehe i centralnie jest chyba najchudszym koksem na swiecie tak jakby po [...]

Nazwa zespołu który to wykonuje to NO GOD INNOCENT , a kawałek "on bleeding knees",ale nie idzie go znależć w internecie. Jedynie jakieś jego fragmenty.

Zacznijmy od tego ze 100 metanabolu to nie jst mala ilosc,jezeli chodzi o pierwszy cykl to powinno sie go brac gora 60 tabletek,po drugie wszystkie skutki uboczne sa udokumentowane, i nie mozna powidziec jednoznacznie ktory skutek uboczny u Ciebie wystapi a ktory nie bo kazdy ma inny organizm,u niektorych skutki uboczne moga wyjsc po wzieciu 20 [...]

kochana dziewczyna, dba bardziej ochłopa niż on sam :D zapisz go na basen i siłkę pod pretekstem focha.

nie no jechalem na tak wycietych weglach, ze musialem animal nitro pod reka miec na treningach bo mi sie w glowie krecilo- powaznie- najpierw myslalem ze to od czego innego- pogoda itp. ale pozniej bylem juz pewiem ze to od tego bo jak zjadelm aminokwasy albo truskawek to mi sie lepiej robilo. i tak jak mowilem 9 kilo zszedlem w chyba poltora [...]

"...I z tego co widzę na treningach TKD to muszę przyznać, że zastosowanie tego w walczy byłoby ciężkie, żeby nie powiedzieć niewykonalne ..." odp: cwicze TKD WTF od 3 lat w RZymie i wiele sie juz nauczylem , odpowiadajac na Twoja interwencje uwazam ze sie mylisz! Przede wszyskim fighter ktory na prawde juz cos potrafi z TKD ma szeroki [...]

Blokers: na mój skromny gust to, co jest w K-1, to raczej thai niż kyokushin. Myślę, że nawet ci zawodnicy KK, którzy tam startują, więcej mają obecnie do czynienia z thaiboxem niż z ich oryginalnym stylem, podobnie jak w UFC nazwy stylów podawane przy zawodnikach to czysta fikcja. Zawsze mnie bawiły akcje: wychodzi facet do walki w K-1, ma [...]

uzywam uzywam, tylko ze ja jestem babka i nie wiem czy akurat ten żel bylby dobry i dla ciebie dlugo uzywalam zalów i pianek gilletta wlasnie, bo zawsze mi sie wydawało ze to jest porzadna firma, ale ciagle mialam podraznienia. Prawie zniknely jak zaczełam uzywac wlasnie tej maszynki, ale jeszcze lepszy efekt osoagnelam jak zaczełam uzywac... [...]

No bo po co Ronnie mialbym pisac na potege a pozniej mialoby sie okazac ze kolesiowi nie o to chodzilo, ale z tego co widze go zamurowalo bo milczy. A jogger do fachowiec jakich na forum malo. W kwesti odzywiania i treningu aerobowego jest the best. Im wiecej takich jak on tym forum bedzie wartosciowsze. Ode mnie juz SOG'a w kazdym razie dostal. A [...]

"A Więc tak: <--- Kieruję sie tym tematem 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1. 67kg x 24 =1608 2. 1608 x 1,4= 2251,2 Moje zapotrzebowanie to 2251,2 Dane Waga ciała : 67 Ilość białka na kg masy 1,8 Ilość węglowodanów na [...]

ja trenowalem tylko karate,nigdy nie trenowalem zadnych styli rzucanych czy tarzanyn ,a ostatnio w pracy "lalem"'sie z kumplem co trenowal zapasy i jest 30 kg ciezszy .i byl w komandosach.czeskich ,bo koles to czech.kilka razy go zdusilem.zdusilem jeszcz kolesia co byl w czerwonych beretach i uczyl sie podobno kraw magi.a moje [...]

A nie wydaje Ci sie może ze jest on zbyt przeładowany :) ?? Ułożyłem go z pomocą osoby mającej dosc duzy staż i chybanie patrzyła n amój :P a Cwicze zaledwie 10 miesiecy a tutaj wychodiz na tydzien po 15 serii na klatke czy inne partie.... Ułożyłem dzisiaj coś takiego i może ten Plan by był lepszy. na początku w treningu A dałem ćwiczenia [...]

a co ma do rzeczy to, ze trenujesz klatkę- triceps wprawdzie pracuje przy niej ale nie jest to praca na miere jego zauważalnego wzrostu Biceps 1.Uginanie ramion ze sztngą łamaną stojąc 4x10-12-12-10 2.Uginanie ramion stojąc młotkowy 2-3x10-8-10 3.Modlitewnik 2 x 12-10 Triceps Prostowanie ramion na wyciągu 4x10 -progr. Wyciskanie sztangi [...]

No coz,na winstrolu raczej kolosem sie nie stanie.Jest szansa,ze jak wezmie sam winstrol,do tego dieta nie bedzie na najwyzszym poziomie to sie zniecheci bo wyniki nie beda rewelacyjne i bedziesz miec problem z glowy,Jesli jeszcze nie znalazl tej strony,to mu jej nie polecaj tylko namow by nie bral nic oprocz winstrolu.Dodatkowo,zaangazuj go do [...]

Wyniki podeszly pod 440 ??? Troche Cie ponioslo.Nie mowimy tu o sprzecie pomagajacym przy wyciskaniu !! Kojarze Cie z forum i nei wydaje mi sie zeby byl az tak bardzo niedoinformowany.Zreszta w zyciu nieslyszalem zeby ktos taki mowil 20 lat temu ze niemozliwe jest wycisnac wiecej niz 300 kg.Jak narazie to tylko Twoje slowa. Nastepna sprawa to to [...]

Ludzie to czym Lifetec wspomaga swoj rozwoj to wylacznie jego sprawa, wiec wg mnie zupelnie niepotrzebne sa wtracone mniemania co tam on bierze! Wazne ze idzie w dobrym kierunku i tyle. Inna sprawa ze zdrowie ma sie tylko jedno, ale my mamy jedynie wyrazic swoja opinie na temat fotek, wiec...:D Jak juz mowilem TRAIN HARD AND GO PRO Lifetec!